Peanutbutter protein pandekager

Jeg lavede i dag disse alt for lækre proteinpandekager med min nye chocolate peanut butter protein pulver, og selvfølgelig skulle der også peanutbutter på toppen 😉 Det er en perfekt erstatning til søde sager og weekend snacking!

Du skal bruge;

1 banan
2 æg
1 scoop af Bodylabs chocolate peanut butter proteinpulver
1/2 dl kokos
3/4 dl havregryn
En knivspids salt
1 tsk. bagepulver
4 dråber karamel zero drops
Kokosolie til stegning

Fremgangsmåde;

Miks alle ingredienser i en blender, til massen er helt fin. Varm en pande på middel varme og kom små klatter kokosolie på panden. Når olien er smeltet, kommer du lidt dej på og lader pandekagerne hæve og blive faste. Vend herefter. Jeg har toppet mine pandekager med kiwi, lakrids granulat, mørk chokolade, hasselnødde nips og peanutbutter mellem lagene 😛 Du kan også toppe dem med alverdens sukkerfrie sirups fra Bodylab.

Relaterede indlæg

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *