Sunde doughnuts

Hvem kan ikke lide usunde sager? Hvem kan ikke lide den sunde tankegang? Det er en god kombi! 😍

Jeg var en gang små afhængig af doughnuts med sukkerovertræk, det var forfærdeligt 😳 men lækkert! 🙈 Jeg har holdt mig fra dem lige siden jeg startede mit vægttab og min nye livsstil 💪🏼

Men da jeg for et par uger siden vandt en doughnut maskine i en konkurrence, så skulle der jo afprøves 😏

Jeg har faktisk brugt den opskrift som jeg bruger når jeg laver mine pandekager, jeg bruger bare en smule mere bagepulver, så smart 😉

Du skal bruge;

1 moden banan
2 spsk havregryn
2 spsk kokosmel
1/2 scoop karamel protein pulver
1 tsk bagepulver
Lidt salt
Lidt flydende sød
1 æg
1 tsk olie

Fremgangsmåde;

Mos din banan med en gaffel og tilføj de resterende ingredienser. Kom lidt kokosolie i formene og hæld dej op til kanten af din doughnut pande og luk til. Hold øje med dem, mine fik ca 3 min.

Jeg dyppede mine i superfoods sirup (Jordbær, karamel og chokolade)

Velbekomme 😋

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.