Min vægttabsrejse

Fra overvægtig til fitnessjunkie | Fanget i egen krop

Fra overvægtig til fitnessjunkie – Jeg blev styret af min træning, mine madvaner, jeg udviklede angst, og jeg kunne ikke længere kende mig selv.. Jeg synes det er vigtigt at tage fat om emner, omhandlende afhængighed og styring, når det går ind og bliver skadeligt for krop og sjæl. Jeg snakker for første gang om angsten, som ramte mig.… Read More Fra overvægtig til fitnessjunkie | Fanget i egen krop

FORSIDE, Min vægttabsrejse

Træning vs. byture? “Hvis jeg siger nej til alkohol, bliver jeg så ekskluderet?”

    Har du svært ved at vælge mellem det her? og det her? Jeg tror at flere af os der kender det scenarie! Og hvad skal man så vælge? .. Det er et kæmpe dilemma! Du er startet på en ny livsstil og er godt i gang med vægttab og træning, og du bliver inviteret i byen af… Read More Træning vs. byture? “Hvis jeg siger nej til alkohol, bliver jeg så ekskluderet?”

Min vægttabsrejse

Når vægttabet tager overhånd..

Billederne til højre er taget i den periode, hvor jeg er aller mest glad, både fysisk og psykisk. En tid hvor der var plads til både hygge med veninderne og træning ved siden af. En periode hvor træningen ikke overskyggede mit glade jeg, og mine dage, hvor jeg kunne holde fri fra træningen med god samvittighed.