Tag Archives: Mynte

Mugcake med flydende hvid proteinella midte

Se lige de her kager! De har taget 3 minutter og lave, og de er slet ikke usunde! Kage til morgenmad? Hvor lækkert er det ikke lige!? De laves faktisk næsten på samme måde, som når jeg laver protein havregrød – som jo rigtig mange spiser båd under vægttab og muskelopbygning, da det jo er en god og nærende morgenmad. I stedet for at lave det i en gryde og komme bananerne ovenpå, så har jeg i stedet most alle ingredienserne sammen, puttet det i en kop og kommet det i mikroovnen. Og voila, så er der kage på under 5 min, fra du tager ingredienserne frem, til du sidder og mæsker dig i  herlighederne! 😉

Continue reading

Rabarber/hyldeblomst iste med mynte og lime

Som du kunne læse i mit tidligere opslag, var jeg til event med Fredsted the og Kompas kommunikation, i tirsdags, hvor vi fik åbnet vores viden omkring the og ikke mindst brugen af den – det kan du læse mere om . Jeg fandt bl.a. ud af at det ikke kun kan drikkes, men også spises – du kan bruge urterne i brød, som marinade og generelt bare som ekstra krydderier. Vi fik smagt på nogle super lækre iste, som gav mig lyst til at lave min egen. Her har jeg lavet en lækker rabarber/hyldeblomst iste med mynte og lime, som du også kan læse mere til på deres app – Fredsted the på App store. Jeg serverede det for min kæreste og svigerfar (som normalt er ret kræsen, med nye ting, som han ikke har kendskab til), og de bad altså om et glas mere! Det må jo kun være gode tegn! 😉 Continue reading